

Kniha, sprievodca, zápisník
232 strán textov, ilustrácií, overených techník, otázok a mnoho priestoru pre vaše odpovede.
Sprievodca preto, lebo vás bude sprevádzať pri vedomom hľadaní a dlhodobom udržiavaní pocitu štastia.
Zápisník preto, lebo vám poskytne priestor na vypovedanie toho, čo ste vo svojom vnútri našli.
Kniha pretože obsahuje sumarizáciu najnovších ale aj starších a dôležitých poznatkov z odvetvia pozitívnej psychológie a mnoho cvičení a techník.
Nástroj pre tvoj wellbeing, nástroj pre tvoje Blahobytie
Životným cieľom väčšiny z nás a aj najväčšiou výzvou v živote je byť dlhodobo štastný. Dnešné náročné časy majú na našu mentálnu pohodu veľmi negatívny vplyv.
A keďže v Hlbine obľubujeme otázky, položili sme si jednu a tú najdôležitejšiu:
Ako to všetko zvládnuť a vedome sa udržiavať mentálne zdravý... šťastný?
To bol predmet nášho bádania posledné mesiace. Študovali sme poctivo a opierali sa najmä o najnovšie poznatky na poli pozitívnej psychológie. Tá dnes už presvedčivo dokazuje, že šťastie (inak aj well-being) je zručnosť a dá sa naučiť.
o p a k u j e me : šťastie je voľba, je to možnosť a dá sa pestovať.
Toto poznanie sme nemohli nechať ležať v odborných knihách a pre nás ho v osobnom živote považujeme z zlomové. Nič nás doposiaľ tak nenadchlo a neobohatilo ako poznanie, že šťastie, radosť, pohoda je sposob života, ktorý si môže každý do väčšej či menšej miery osvojiť.
Je len treba preto niečo urobiť. To niečo je niečo veľmi konkrétne. To niečo sme popísali ľudskou rečou, obyčajne, tak aby tomu rozumela naša mama, sestra, stredoškolák, vysokoškolák, manažérka, robotník, mladý, starý, chorý aj zdravý, skrátka každý jedinec v tejto spoločnosti.
Knihu sme nazvali veľmi príznačne, slovom, ktoré ešte neexistuje.
Volá sa BLAHOBYTIE.












Kniha Blahobytie sa delí na tri časti:
1. Úvod do relatívne nových, ale čoraz známejších objavov na poli pozitívnej psychológie.
2. Desať okruhov šťastia, z ktorých každý začína úvahou a končí otázkami a priestorom pre vaše vyplnenie, doplnené o krásne ilustrácie.
3. Prehľad nástrojov a techník, ktoré pomáhajú vedome si v živote nájsť a udržať štastie.
Text: Žaneta Morovská
Ilustrácie: Peter Ličko
Grafický dizajn: fajn@fresh Laura Morovská & Róbert Púček
Papier: Munken Lynx Rough 120gsm
Mohlo by ťa zaujímať
-
Balenie: Hlbina a Hlbina starých rodičov
- Bežná cena
- €42
- predajná cena
- €42
- Bežná cena
-
- jednotková cena
- za
Vypredané -
Balenie: Hlbina a Hlbina ženskej duše
- Bežná cena
- €42
- predajná cena
- €42
- Bežná cena
-
- jednotková cena
- za
Vypredané -
Dubový stojan s 200 prázdnymi kartičkami na zápisky a to-do list
- Bežná cena
- €20
- predajná cena
- €20
- Bežná cena
-
- jednotková cena
- za
Vypredané -
Hlbina, dubový stojan a to-do kartičky
- Bežná cena
- €45
- predajná cena
- €45
- Bežná cena
-
- jednotková cena
- za
Vypredané