Pred rokom sme vám predstavili Hlbinu moju každodennú. Malý rituál, ktorý vznikol z presvedčenia, že aj uprostred obyčajného dňa si zaslúžime chvíľu, ktorá patrí len nám. 🪽Odvtedy prešiel rok. Veľa sme tvorili, premýšľali, počúvali vás. A vrátili sme sa k nej s novými myšlienkami.
Hlbina moja každodenná II. zostáva tým, čím bola od začiatku. Priestorom, kde nemusíš nič dokazovať, dosahovať ani naprávať. Kde sa môžeš stretnúť so sebou presne tak, ako sa dnes máš. Len sme jej tentoraz dopriali trochu viac slobody. Viac hravosti. Viac života.
Čo zostáva?
Malý rituál, ktorý patrí len tebe. Každý deň v nej nájdeš:
☁️ Citát, ktorý ťa pozve k zamysleniu.
🪞 Otázku, ktorá ťa pozve pozrieť sa dovnútra.
🖋️ Podnet, vďaka ktorému môžeš myšlienku preniesť do svojho dňa.
💚 Priestor pre vďačnosť, kde sa učíš všímať si, koľko dobrého sa skrýva v obyčajnom živote.
Stačí pár minút. Pero, otvorená stránka a ochota venovať si pozornosť.
A čo je nové?
🪶 Ešte viac nehy, prijatia a slobody byť sebou.
Pri tvorbe novej Hlbiny sme mysleli na to, aby ste sa na jej stránkach cítili ešte slobodnejšie. Aby si mohol byť úprimný, hravý, zraniteľný, veselý aj smutný. Aby si nemusela nič predstierať, nikam sa ponáhľať ani sa usilovať byť lepším človekom.
Preto sme sa rozlúčili s týždennými reflexiami a plánovaním a vytvorili priestor pre nové zážitky, tvorivosť a spontánnosť. A tak vznikli ...
☁️ Medzidni.
Stránky, ktoré narušia zaužívaný rytmus. Niekedy ťa pozvú k úplnému ničnerobeniu. Inokedy k spontánnemu gestu, pohybu, hre či malému dobrodružstvu.
🍵 Nové rituály, ktoré idú hlbšie.
Napíšeš list, ktorý si možno už dávno potrebovala napísať. Pozrieš sa na svoj vzťah s mamou. Stretneš sa so svojím vnútorným kritikom, pustíš niečo, čo už nechceš ďalej niesť, alebo si vytvoríš vlastný manifest.
Jedna farba. Jeden krásny odtieň pokoja. 🌫️
Tentoraz sme sa rozhodli pre jedinú farbu.
🌱 Šalviovo zelenú. Jemnú, trochu matchovú, pripomínajúcu prírodu, čerstvosť a nové začiatky.
Takú, pri ktorej máš chuť uvariť si čaj, otvoriť okno, zhlboka sa nadýchnuť a na chvíľu nikam neísť. 🍵
Nie je to diár. Je to antidiár.
Nebude ti pripomínať, čo všetko musíš stihnúť.
Nebude merať tvoju produktivitu ani hodnotiť tvoje pokroky.
Bude ti pripomínať teba. Tvoje potreby. Tvoje pocity. Tvoje vzťahy. Aj tú obyčajnú radosť zo života, ktorú si niekedy v každodennom zhone ani nevšimneme.
P. S. Ešte nemáš svoju Hlbinu? Pokojne začni práve touto!
Nové vydanie funguje úplne samostatne, takže nemusíš mať prvé vydanie ani žiadnu predošlú skúsenosť. A ak už jednotku máš, čaká ťa úplne nový obsah.